Manfaat Pisang Musa Paradisiaca

Manfaat Pisang Musa Paradisiaca

Manfaat Pisang Musa Paradisiaca - Hampir seluruh orang pasti pernah melihat & mengenal tanaman  pisang. Pisang termasuk dalam golongan tanaman monokotil atau berkeping satu menggunakan bentuk pohon yg tersusun menurut batang asli atau dikenal menggunakan bonggol dan batang seme atau btg palus.

Pisang bisa tumbuh dimana saja dan penanamannya juga tergolong gampang, baik di dataran rendah juga di dataran tinggi. Tetapi tumbuhan ini kurang dapat bertahan hidup dalam tempat tempat tergenang air karena dapat memicu timbulnya berbagai penyakit dalam tumbuhan sebagai akibatnya akar dalam tanaman pisang ini sebagai busuk.

Pisang mempunyai bunga yang banyak dan di  setiap kuncup bunga dibungkus oleh ontong (dalam bahasa jawa) atau daun pelindung bewarna merah kecokelatan dan dikenal jantung pisang. Bunga tersusun atas daun daun pelidung yang saling menutupi dan bunga bunganya terletak dalam tiap ketiak di antara daun pelindung & menciptakan sisir.

Bunga pisang termasuk bunga beruma satu. Letak bunga betina di bagian pangkal, sedangkan letak bunga jantan berada ditengah.Janting pisang ini akan lepas dan jatuh ke tanah jika bunga sudah membuka. Bunga betina akan berkembang secafa normal, sedang bunga jantan yg berada diujung tandan tidak berkembang dan tetap tertutup ontong Tiap grup bunga dianggap sisir, yang terusun pada tandan. Jumlah sisir betina antara 5-15 bunga.

Buah pisang dalam umumnya tidak berbiji, kecuali pada pisang batu (klutuk) bisanya memiliki biji. Bijinya kecil, bulat dan rona hitam. Ukuran pisang bervariasi, panjangnya berkisar centimeter menggunakan diameter sekitar 2,lima-4,5 cm. Buah bergelingir tiga-5 alur, berbentuk bengkok menggunakan ujung meruncing atau membentuk leher botol. Daging buahnya tebal & lunak.

Pisang abaka adalah salah jenis pisang serat, daerah asal orisinil pisang ini diyakini asal dari Filipina
Klasifikasi pisang

• Kingdom Plantae (tanaman )
• Divisi Magnoliophyta (tumbuhan berbunga)
• Kelas Liliopsida (berkeping satu/monokotil)
• Famili Musaceae (suku pisang pisangan)
• Genus Musa
• Spesies Musa paradisiaca

Jenis Pisang Berkualitas

Hampir semua daerah pada Indonesia dapat ditumbuhi oleh tumbuhan pisang, bahkan pada Indonesia sendiri jenis pisang mencapai 230 varia, Berdasarkan keuntungannya, buah pisang dibedakan menjadi tiga jenis yaitu:

Pisang Serat (Musa Textilis)

Pisang serat atau disebut juga musa textilis, adalah jenis pisang yang dimanfaatkan bukan bagian buahnya akan namun bagian serat batangnya buat digunakan dalam pembuatan tekstil. Pada awal abad ke 16  di Filipina batang pisang serat ini dipakai menjadi bahan utama pada pembuatan sandang.

Batang pohon pisang ini tersusun berdasarkan lapisan lapisan serat dan dapat tumbuh menggunakan tinggi aporisma mencapai 7 meter, Pisang ini disebut pula pisang manila karena diduga asal dari Manila. Tanaman ini umumnya tumbuh di dataran rendah hingga ketinggian 500 m dpl.

Tanah yang cocok adalah tanah lempung yg gembur dan kaya humus. Tetapi tumbuhan ini gampang roboh sang tiupan angin yg keras & jua peka terhadap genangan air, Tanaman ini siap panen bila kuncup bunga sudah keluar tanaman siap panen ialah siap dipotong buat diambil seratnya.

Serat yang di peroleh merupakan serat yang bertenaga dan tahan terhadap air. Serat ini cocok buat dipakai sebagai tali dikapal laut, tali tambang, & tali buat kail. Juga sanggup dibentuk anyaman misalnya ayunan, sandal dan lain lain.

Pisang hias (Heliconia Indica Lamek)
Pisang hias atau pada bahasa latin dikenal dengan Heliconia Indica Lamek biasanya memang ditanam sebagai tanaman  hias lantaran mempunyai tampilan fisik yg cukup menarik. Berbeda dengan tanaman pisang serat, ukuran pisang ini tidak sebesar & setinggi pisang serat.

Pisang hias dikelompokkan sebagai dua jenis, pertama adalah pisang kipas yang memiliki bentuk menyerupai kipas & yg kedua merupakan pisang pisangan yang paling populer dijadikan menjadi penghias halaman tempat tinggal   karena pohonnya ukuran mini   dan mempunyai bunga yg indah. Warna bunganya didominasi dengan rona bunga merah, kuning, jingga, pink dan hijau, ataupun campuran berdasarkan rona rona tadi.

Tanaman ini tumbuh berkelompok. Tanaman umumnya rimbun & melebar sebagai akibatnya bisa menutupi tembok atau besi pagar. Selain itu tanaman pisang hias ini juga sangat suka  terkena sinar mentari  pribadi sehingga sangat cocok bila ditanam pada pagar tempat tinggal   atau dipojok laman yg terbuka.

Pisang buah

Jenis pisang buah atau Musa paradisiaca memang ditanam buat dimanfaatkan buahnya. Pisang buah dikelompokkan mejadi tiga golongan.

Pisang meja atau pisang yang dapat dimakan pribadi setalah matang.

Golongan pisang meja ini mempunyai rasa buah yang lezat   bila telah matang & mempunyai bentuk yang tumpul pada ujung buahnya. Contoh pisang meja adalah pisang susu, pisang mas, pisang raja, pisang ambon kuning, dll.

Pisang yang bisa dimakan sesudah diolah terlebih dahulu atau dikenai plaintain.

Golongan pisang plantain ini mempunyai aroma yang kurang tajam, mempunyai kadar pati yang relatif tinggi, dalam bagian ujung buahnya runcing dan permukaan buahnya mengkilap. Contohnya merupakan pisang tanduk, pisang nangka, pisang kepok, dll.

Pisang yg dapat dimakan sewaktu mentah.

Jenis pisang yang dapat dimakan sewaktu mentah merupakan pisang klutuk (pisang batu) yang berasa sepat dan lezat   buat dibentuk rujak. Pisang klutuk bersama kulitnya sering ditambahkan ke dalam rujak buat mencegah sakit perut atau mules selesainya makan rujak.

Kandungan Nutrisi, Mineral dan Vitamin

Kandungan Nutrisi Jumlah Kandungan mineral jumlah Energi 105 kkal Kalsium 6 mg Karbohidrat 26,95 g Besi 0,31 mg Protein 1,29 g Magnesium 32 mg Serat 3,1 g Fosfor 26 mg Gula 14,43 g Kalium 422 mg Lemak 0,39 g Sodium 1 mg Air 88,39 g Zinc 0,18 mg Kandungan Vitamin Jumlah Folat 24 mg Vit. B6 0,433 mg Vit. B2 0,086 mg Vit. B3 0,785 mg Vit. B1 0,037 mg Vit. A 76 IU Vit. K 0,6 mg Vit. E 0,12 mg Vit. C 10,3 mg Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan
Selain dikenal sebagai asal energi yang baik, buah pisang jua memiliki manfaat yang luar biasa buat kesehatan kita. Buah ini diyakini sanggup mengatasi & mencegah aneka macam macam penyakit & gangguan kesehatan. Beberapa manfaat berdasarkan buah pisang untuk kesehatan kita adalah menjadi berikut :

Buah pisang bisa mengatasi anemia

Anemia atau dikenal menggunakan sebutan kurang darah merupakan suatu syarat di mana pada tubuh kita tidak memiliki relatif sel darah merah atau hemoglobin (protein pembawa oksigen) buat membawa oksigen yag memadai ke jaringan tubuh.

Selain disebabkan kekurangan zat besi, anemia pula bisa ditimbulkan kekurangan asupan vitamin B12, asam folat, dan vitamin C. Untuk mengatasi nya para penderita anemia umumnya disarankan untuk mengonsumsi makanan yg memiliki kandungan zat besi yg tinggi buat membantu mempertinggi produksi sel darah merah dan hemoglobin.

Buah pisang adalah salah satu jenis buah yg direkomendasikan untu dikonsumsi para penderita kurang darah lantaran buah ini kaya akan kandungan zat besi yang dapat membantu merangsang produksi hemoglobin pada dalam darah dan membantu mengatasi kurang darah.

Penderita anemia disarankan buat mengonsumsi 2 buah pisang setiap hari buat memenuhi kebutuhan zat besi dan membantu mengatasi tanda-tanda kurang darah yg mereka alami.

Tekanan darah tinggi atau biasa dikenal dengan hipertensi adalah salah  satu faktor resiko utama terjadinya serangan jantung atau stroke. Lantaran itulah, kita perlu mencegah terjadinya tekanan darah tinggi dengan menjaga tekanan darah pada rentang normal.

Untuk menjaga tekanan darah permanen normal, kita disarankan buat selalu mengontrol pola makan kita dengan mengonsumsi banyak sekali jenis buah dan sayur yang menyehatkan bagi tubuh kita.

Salah satu buah yang tak jarang disarankan oleh para dokter bagi penderita hipertensi merupakan buah pisang. Buah tropis ini mempunyai kandungan kalium yg tinggi namun rendah garam sehingga sanggup membantu mencegah dan mengurangi tekanan darah tinggi

Membantu mempertinggi konsentrasi dalam anak

Pisang dikenal sebagai buah yg kaya tenaga dan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh kita. Tekstur daging buahnya yang lembut menciptakan buah ini menjadi salah satu buah pilihan bagi bayi & anak anak.

Di beberapa negara maju, pisang kerap dijadikan bekal makanan anak di sekolah lantaran buah ini diyakini bisa menyediakan energi bagi anak anak saat mengikuti pelajaran sekolah, seperti menaikkan konsentrasi anak waktu belajar.

Selain kandungan kalium & vitamin B, kandungan potasium, mangan, serat & vitamin C pada buah pisang ini juga bisa membantu produksi serotonin, neropinephrine & dopamin yaitu hormon yg hasilkan otak buat membantu menambah konsentrasi

Meredakan tertekan atau depresi

Stressatau depresi merupakan salah satu gangguan psikologis yg mungkin akan kita alami ketika kita menghadapi banyak perkara hidup. Depresi ini bisa disebabkan beratnya beban pikiran yg tanpa kita sadari menciptakan kita sebagai pendiam, pemurung, & gampang emosi.

Saat kita mengalami depresi umumnya kita akan mengunjungi psikolog buat mendapatkan konseling & membantu merampungkan perkara yg kita hadapi. Namin sebenarnya depresi bisa kita tangkal dan kita redakan dengan cara alami yaitu dengan mengkonsumsi aneka macam macam vitamin misalnya B1, B2, C & mineral.

Salah satu jenis makanan yang meiliki kandungan tersebut adalah buah pisang. Bauh pisang memiliki kandungan vitamin B1, B2, C & aneka macam jenis mineral yg lengkap hingga sanggup membantu kita buat meredakan gejala depresi yg mungkin sedang kita alami.

Mengatasi maag & tukak lambung

Hampir setiap orang pasti pernah mengalami penyakit maag atau tukak lambung. Maag atau tukak lambung adalah tanda-tanda penyakit yg menyerang lambung dan terjadi karena adanya luka atau peradangan dalam lambung yg mengakibatkan rasa sakit, mulas & perih pada perut.

Di pasaran sudah bermunculan obat maag dan hampir 93% menurut sekian banyak obat maag tersebut mengandung zat kimia. Salah satu bahan alami yg bisa membantu kita mengatasi aag atau tukak lambung adala dengan mengonsumsi buah pisang.