Kandungan Gizi dan Nutrisi Buah Pepaya Manfaat Makan Buah Pepaya Setiap Hari Kandungan Gizi dan Nutrisi Buah Pepaya yang pertama adalah membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh mencegah memperluasnya perkembangan infeksi dan banyak mengkonsumsi secara rutin bisa membuat lapisan pelindung bakteri, Virus flu dan gejala flu karena kandungan vitamin C dan vitamin A yang sangat kaya di dalam buah pepaya Mencegah penyakit jantung, Mencegah pembekuan darah, Manfaat buah pepaya untuk menjaga kesehatan pencernaan, Mengurangi peradangan, Memiliki kandungan nutrisi yang penting untuk tubuh, Manfaat buah pepaya untuk menyehatkan tulang, Sebagai cadangan energi, Memperbaiki daya tahan tubuh, Mencerahkan kulit wajah, Mengatasi jerawat. Kandungan gizi pepaya per 100 g